Tips y consejos para una Vida Saludable

by herbalife on 23/06/2017

Tips y consejos para una Vida Saludable

  • ¿Padeces de dolor de cuello? Prueba la acupuntura. Varios estudios concluyen que podría ayudar al dolor.
  • Algunos alimentos altos en fibra son: Manzanas, bananos, Cerezas, Uvas, Naranjas, Peras, Fresas – Fríjoles verdes, Brócoli, Zanahoria, Coliflor, Remolacha, Repollo, Pepino cohombro
  • Disminuye la sal. La sal es una de las cosas que mas engordan a las personas, además comiendola en exceso daña al corazón entre otras cosas.
  • Se estima que por cada porción de fruta y verdura que consumes se disminuye tu riesgo de desarrollar problemas del corazón en un 4%.
  • Champaña, frutos secos y chocolate ayudan al corazón

 

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