Tips y consejos para una Vida Saludable [25-4-17]

by herbalife on 25/04/2017

Tips y consejos para una Vida Saludable

  • Algunos compuestos se absorben mejor de los tomates, zanahorias y espinacas cuando están cocidos y no crudos.
  • Los melones crecen en la tierra y su cáscara tiene gérmenes. Lávalos antes de cortarlos para evitar transferir gérmenes al interior.
  • Uno por uno. Trata de tomar un vaso de agua por cada taza de té, café o refresco para evitar que tu cuerpo se deshidrate
  • Consumir alimentos que contienen fibra puede ayudar a mantener saludable su tracto digestivo.
  • Mucho ojo. Ciertos minerales pueden ser tóxicos al organismo, por lo que debes ingerirlos según las recomendaciones profesionales.

 

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